Gesund und schön ins Wochenende

"Auch im Alphabeth kommt Anstrengung vor Erfolg!"

(Unbekannt)

Beautytipp

Warum Kaffee nicht nur unser Lieblingsgetränk ist

Das Kaffeepeeling 

Den Kaffeesatz in Zukunft nicht mehr wegwerfen. Lasse den Kaffeesatz abkühlen und nimm ihn doch stattdessen für deine T-Zone um lose Hautschüppchen zu entfernen. Super sind auch Oliven- und Kokosöl dazugemischt udn eine leckere Prise Zimt. Fertig ! Du willst es als Ganzkörper-Peeling nutzen? Dann mische doch einfach noch ein bisschen Zucker dazu.

Kaffee hilft bei Cellulite

Du willst tolle Haut an deinen Oberschenkeln? Dann reibe den kühlen Kaffeesatz wie eine Gesichtsmassage in deine Haut ein. Das durchblutet und verfeinert das Hautbild. Du hast ein bisschen mehr Zeit ? Dann kannst du deine Oberschenkel inklusive Kaffeesatz mit Frischhaltefolie einwickeln und einwirken lassen.

Augenringe? 

Kaffee auf die Augen? Aber ja, : Kaffeesatz und Kokosöl mischen, die gegen Tränensäcke und dunkle Augenringe helfen soll. 15 - 20 Minuten einwirken lassen und dann mit lauwarmen Wasser abspülen.

Du siehst, Kaffee ist ein absoluter Beauty-Allrounder.

Gesundheitstipp

Urlaub vom Heuschnupfen ? Hier können Sie die Seele baumeln lassen:

Wenn die Heuschnupfensaison los geht, möchte man eigentlich gar nicht mehr das Haus verlassen. Deshalb sollte wenigstens der Urlaub beschwerdefrei verlaufen und Erholung bieten.

Wenn die Augen ständig brennen und es in der Nase nur noch kribbelt, dann beginnt für viele die schlimmste Zeit des Jahres. Denn dann geht sie wieder los: die Heuschnupfensaison. Etwa 16 Prozent der Bevölkerung wollen dann oftmals gar nicht aus dem Haus gehen. 

Deshalb sollte wenigstens der Urlaub beschwerdefrei verlaufen. Das ist jedoch leichter gesagt als getan. Denn Pollenallergiker können nicht überall in dem Glauben hinfahren, dass die Allergie im Urlaub eine Pause einlegt. Deshalb müssen Betroffene ganz genau schauen, dass sie im Urlaub an einen Ort fahren, der möglichst pollenfrei ist. Dafür müssen Sie nur wissen, durch welche Pollen Ihre Allergie ausgelöst wird. Dann können Sie unter Beachtung der Blütezeit an Ihrem Wunschurlaubsort schnell herausfinden, ob die entsprechenden Pollen noch nicht oder nicht mehr fliegen. Ansonsten gehen Sie immer ziemlich sicher, wenn Sie sich an einem der nachfolgenden Urlaubsorte eine Auszeit gönnen.

Urlaub im Hochgebirge : 

Gebirgsregionen wie die Alpen haben nicht nur eine beeindruckende Natur zu bieten. Sie sind auch sehr gute Reiseziele für Pollenallergiker. Denn die Pollenbelastung ist bei über 2000 Metern Höhe generell deutlich geringer und vor allem kürzer. Ab Ende Juni können Sie im Alpenbereich sogar komplett unbedenklich Urlaub machen, da hier dann Pollenfreiheit herrscht. Also da bekommt man doch Lust auf einen Wanderurlaub oder ? 

Urlaub auf hoher See: 

Wo gibt es keine Pflanzen und somit auch keine Pollen? Richtig, auf hoher See! Auf einer Kreuzfahrt können Sie also so richtig entspannen und unbesorgt die Seeluft schnuppern. Doch es muss nicht immer das Kreuzfahrtschiff sein. Wie wäre es z.B. mal mit einem Urlaub auf einem Segelschiff? Das macht das Ganze gleich noch etwas abwechslungsreicher.

Urlaub auf einer Insel: 

Ein Urlaub auf einer Insel ist für Allergiegeplagte auch eine perfekte Möglichkeit. Vor allem Inseln, die weit vom Festland entfernt sind, sind optimale Urlaubsorte, denn die Pollen können den weiten Weg vom Festland zur Insel hin meist nicht bewältigen. Dementsprechend sind viele Inseln heuschnupfensicher. 

Möchten Sie nicht allzu weit reisen, dann sind die deutschen Nord- und Ostseeinseln (allen voran Helgoland) sehr empfehlenswerte Reiseziele. Helgoland liegt zum Beispiel als einzige Hochseeinsel Deutschlands über 70 Kilometer vom Festland entfernt. Bis hier hin schaffen es keine Pollen vom Festland.

Urlaub im Ausland: 

Wer unter Heuschnupfen leidet, muss nicht auf Reisen in ferne Länder verzichten. Die Vorteile von derartigen Reisen liegen sogar klar auf der Hand, denn in fernen Ländern besteht eine andere Botanik als in Deutschland. Wer also zum Beispiel unter einer Allergie gegen Birkenpollen leidet, der wird in den USA, Italien und vielen anderen Ländern keine Probleme bekommen, denn Birken gibt es hier kaum.

Wer es gerne warm mag, der ist in Italien und Spanien mit seiner Pollenallergie generell bestens aufgehoben, denn dort fliegen ab Juni in der Regel keine Gräserpollen mehr umher. 

Eventtipp

Burgfest Wachenheim

Freitag, 25.08.2017 - Montag 28.08.2017

Um 19 Uhr beginnt die traditionelle Eröffung des Burgfestes mit Stadt- und Weinhoheiten. 

Die Band "Four Seasons", werden die Gäste der Burg stimmungsvoll auf Touren bringen. So können sie mit guter Laune den Freitag Abend ausklingen lassen und sogar das Tanzbein schwingen.

Am Samstag den 26.08.2017 können Sie nach einer schönen Wanderung in die Burg einkehren und sich mit dem leckeren Essen und tollen Weinen des Fördervereins zur Erhaltung der Ruine Wachtenburg stärken. Abends können Sie wieder bei toller Musik der Band Four Seasons mittanzen.

Am Sonntag ist der Erlebnistag der deutschen Weinstrasse.

Auch am "Erlebnistag Deutsche Weinstrasse" haben wir die Pforten für Sie eröffnet.
Besuchen Sie die Burg ab 11.00 Uhr . Zum Frühschoppen gibt es solange der Vorrat reicht frischen Kaffee und selbstgebackene Kuchen. Das Getränke- und Essensangebot bietet auch für den herzhaften Gaumen allerlei Schmankerl. Für die kleinen Gäste stehen kostenlos verschiedensten Spaßgeräten am Spielmobil zum toben und erfreuen zur Verfügung. Das bietet den Großen reichlich Zeit zum Entspannen und Genießen.

Freuen Sie sich am Montag auf den "8. Futzelabend".

Ab 18.00 heißt es "gemütliche Atmosphäre". Sie lassen den Abend ausklingen und genießen bei Kerzenschein und Fakeln ein leckeres Glas Wein.