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Gesund und schön ins Wochenende
Angst baut Mauern, Liebe baut Brücken.
unbekannt
Beautytipp
Schmale Lippen schminken
Alle Frauen träumen von vollen Lippen aber leider sind nicht alle damit gesegnet. Hier zeigen wir vier Schminktipps die Ihnen zu vollen Lippen verhelfen.
Peelen
Haben Sie sehr schmale Lippen sollten Sie diese regelmäßig peelen. Abgestorbene Hautzellen werden so entfernt und eine schöne und ebene Grundfläche geschaffen. Zudem wird durch das Peeling die Durchblutung angekurbelt und die Lippen werden optisch aufgepolstert.
Lipgloss
Lipgloss schummelt schnell und natürlich volle Lippen. Zudem gibt es noch extra Lipglosse mit einem Plumping-effekt. Diese sind dann mit Feuchtigkeit spendender Hyaluronsäure und auch speziellem Minz-Extrakt angereichert. Diese lassen die Lippen ein wenig anschwellen und vergrößern sie damit.
Lipliner
Lipliner ist eine schnelle und günstige Methode die Lippen größer und voller erscheinen zulassen. Denn mit dem Lipliner übermalen Sie Ihre Lippen ganz einfach. Wichtig ist hier aber, dass Sie nicht die gesamte Lippe übermalen sondern nur im Bereich des oberen Lippenherzens. Zu den Seiten hinunter lassen Sie den Stift dann wieder auf dem Lippenrand laufen. Danach können Sie die Lippen mit einem Lippenstift ausmalen. Extra Tipp: Für ein zusätzliches Volumen können Sie in der Mitte der Lippe einen helleren Lippenstift auftupfen. So wirkt die Lippe noch größer.
Highlighter
Highlighter kann auch schnell zu einem schönen Kussmund verhelfen. Einfach etwas Highlighter auf die Lippenkante des oberen Lippenherzes auftupfen. Das reflektierte Licht lässt die Lippen direkt voller wirken.
Gesundheitstipp
Wintertage sind sehr gesund
Wo man hinhört, hört man von Erkältungswellen und tristem Wetter. Dabei ist ein Wintertag sehr gesund.
Einschlafen
Schlafen ist sehr wichtig um gesund und fit durchs Leben zu gehen. Wir werden nicht so schnell krank, sind aufnahmefähiger und können unser Wunschgewicht besser halten. Also einfach auch bei kalten Wintertagen an die frische Luft gehen und spazieren. Am Abend können Sie viel besser einschlafen.
Kalorien verlieren
Wussten Sie dass bei einer Wanderung mit Schneeschuhen bis zu 500 Kalorien verbrannt werden?! Wenn Sie Skifahren können es schnell auch mal 570 Kalorien sein. Aber auch eine einfache Schneeballschlacht oder das bauen eines Schneemannes verbrennt schnell und mit Spaß Kalorien.
Stress vermeiden
Die kalten Temperaturen sind einfach nichts für Sie? Dann machen Sie es sich doch einfach zuhause mit einem Tee und einem guten Buch gemütlich. Damit können Sie nicht nur die Seele baumeln lassen, sondern senken auch das Risiko an Alzheimer zu erkranken – dies zeigen neue Studien.
Gesundes Essen
Nutzen Sie das schlechte Wetter doch um sich mal wieder hinter den Herd zustellen und ein selbstgekochtes und gesundes Essen für sich und die Familie vorzubereiten. Das schmeckt nicht nur, sondern bringt auch die Familie zusammen.
Spaß
Genießen Sie einfach den Tag. Tun Sie das worauf Sie Lust haben und was Ihnen Freunde macht.
Eventtipp
