Inhaltsverzeichnis

1. Beautytipp - Bad-Hair-Day – das hilft dagegen
2. Gesundheitstipp - Nasse Haare im Winter – werde ich davon krank?!
3. Eventtipp - Kaiserslautern on Ice

Gesund und schön ins Wochenende

Glücklich sein, hat nichts mit äusseren Umständen zu tun, sonder mit der Einstellung dazu.

 

unbekannt

Beautytipp

Bad-Hair-Day – das hilft dagegen

Bad-Hair-Day – das hilft dagegen

Der richtige Glow
Das richtige Mittel gegen einen Bad-Hair-Day beginnt schon unter der Dusche beim Haare waschen. Setzten Sie hier auf ein Shampoo der Ihren Haaren Feuchtigkeit spendet. Im Idealfall hat es zudem keine Silikone, Parabene und Sulfate. Im Anschluss verwenden Sie einen glättenden Conditioner. Für extra Glanz können Sie auf die getrockneten Haare noch etwas Glanzspray auftragen.

So föhnen Sie richtig
Viele machen nach dem Haarewaschen bereits einen Fehler, indem sie die komplett nassen Haare mit einem Föhn auf der heißesten Stufe trocknen. Das Problem: durch die Hitze verdampft die Feuchtigkeit in den Haaren und kann dann durch den entstandenen Druck aufspringen und die Haare so von innen heraus schädigen. Besser: Verwenden Sie vor dem Föhnen einen Hitzeschutz. Drücken Sie das Haar dann sanft mit aus (am besten mit einem T-shirt). Danach können Sie die Haare – beginnende an der Haarwurzel – kalt zu föhnen. So wird nicht nur das Haar vor Schäden geschützt, sondern auch mit extra Glanz versorgt, da die Schuppenschicht um die Haare geschlossen wird.

Frizz den Kampf ansagen
Wenn die Schuppenschicht zu rau und die Haare zu trocken sind, kann Feuchtigkeit schnell und einfach in die Haare eindringen. Frizz entsteht so im Handumdrehen. Ein Haaröl kann hier weiterhelfen. Einfach vor und nach dem Waschen etwas Haaröl in die Haare geben (nach dem Waschen sollte das Haar handtuchtrocken sein). Aber Vorsicht, weniger ist hier mehr! Tragen Sie zu viel Öl auf, kann das Haar schnell fettig werden. Um fliegende und abstehende Härchen auf die Schnell zu bändigend, könne Sie eine kleine Menge Ihrer Handcreme auf den Händen auftragen, kurz in den Handflächen verreiben und dann sanft durch die Haarlänge gehen und die Härchen so fixieren.

Volumen zaubern
Sie haben sich beim Föhnen richtig Mühe gegen, aber das Ergebnis fällt schon nach ein paar Minuten in sich zusammen? Damit sind Sie nicht alleine. Aber ein Volumenspray kann Ihr Haar mit extra Füller versorgen. Sehr gut helfen kann auch spezieller Volumenschaum. Dieser wird sanft in die trockenen Haare einmassiert und die Haare im Anschluss kopfüber trocken geföhnt. So können Sie auf Toupieren der Haare verzichten.

Fettende Haare
Ist die Zeit morgens einfach zu knappe um die Haare zu waschen und zu stylen aber sie möchten dennoch keine fettigen und strähnigen Haare haben? Dann ist ein Trockenshampoo genau das richtige für Sie! Einfach aus einer Entfernung von ca. 20 cm auf die Haare aufsprühen, mit den Fingern leicht massieren und danach gut mit einer Bürste ausbürsten. Alternativ kann dafür auch Babypuder verwendet werden.

Gesundheitstipp

Nasse Haare im Winter – werde ich davon krank?!

Wir alle haben schon mal die Aussage von Mama gehört: „Mit diesen nassen Haare gehst du mir nicht aus dem Haus! Davon wird man krank!“ Aber was ist wirklich dran? Werden wir wirklich krank, wenn wir mit nassen Haaren aus dem Haus gehen?

1. Wird man davon krank?
Alle die Mama jetzt eine auswischen wollten werden nun leider enttäuscht, denn es stimmt tatsächlich. Tatsächlich sind zwar nicht die nassen Haare an der Erkältung schuld, sondern vielmehr Viren und Bakterien die wir über den Tag aufnehmen. Tatsache ist jedoch, dass wir über den Kopf viel Wärme verlieren, wenn wir das Haus mit nassen Haaren verlassen. Daraus entsteht in unserem Körper zusätzlich Kälte und diese fordert unser Immunsystem heraus. Dadurch kann sich unser Immunsystem nicht mehr auf seine Hauptaufgabe – nämlich die Abwehr von Krankheitserregern – beschäftigen. Dadurch wird unser Körper angreifbar und wir werden schneller krank.

2. Ist es für die Haare schädlich?
Neben unserem Immunsystem leiden auch unsere Haare darunter, wenn wir sie vor dem Verlassen des Hauses nicht trocknen. Der Grund dafür ist reine Physik: Bei +4 Grad Celsius hat Wasser die größte Dichte und dehnt sich dann auch dementsprechend aus. Ob sich das Wasser dann direkt am Haar befindet spielt dann keine Rolle. Also kann es in extremen Fällen dazu kommen, dass unsere Haare geschädigt werden, wenn sich das Wasser ausdehnt. Die Haare werden dann nicht nur glanzlos und verlieren an Geschmeidigkeit sondern können auch brechen und es kann Spliss entstehen.

Kleiner Tipp: Haben Sie morgens keine Zeit um die Haare nach dem Waschen richtig zu trocknen, waschen Sie diese doch einfach am Abend. Dann können Sie die Haare entweder mit dem Föhn trocknen oder sanft trocken kneten (hierfür eignet sich am besten ein T-Shirt, denn dieses greift die Haarstruktur nicht so sehr an wie ein Handtuch.)

Eventtipp

Kaiserslautern on Ice

„KAISERSLAUTERN ON ICE“ - Ein "Eiskaltes Wintervergnügen"

vom 22. November 2019 bis 16. Februar 2020

Ort: Eishalle der Gartenschau

Raus aufs Eis und rein ins eiskalte Wintervergnügen können Kaiserslauterer Sportbegeisterte wieder ab dem 22. November 2019. Es erwartet Sie die mobile Eisbahn in die Wintersaison 2019/20. Bereits im zehnten Jahr findet der winterliche Laufspaß auf der Kaiserslauterer Eisbahn in der großen Veranstaltungshalle auf dem Gelände der Gartenschau statt. Bis zum 16. Februar 2020 können sich dort wieder alle Eislauffans auf insgesamt 800 Quadratmetern Eisfläche pur austoben.

Erfolgsfaktoren Sport und Spaß -

Nach dem beliebten Konzept der Eisbahn stehen die Faktoren Sport und Spaß klar im Vordergrund. Und so können sich die großen und kleinen Gäste wieder auf ein tolles Programm auf und am Rande der Eisfläche freuen. Am 06. Dezember wird der Nikolaus „ON ICE" sein.

Snacks und weitere Angebote -

Bei einem Getränk oder Snack die kalten Finger wärmen, die Füße ausruhen oder einfach nur den anderen auf dem Eis zuschauen, das können die Besucherinnen und Besucher im Gastrobereich unmittelbar neben der Eisfläche. Wer keine eigenen Schlittschuhe hat, kann sich vor Ort welche ausleihen. Wie jedes Jahr kann man dort auch seine eigenen Schlittschuhe schleifen zu lassen. Den Anfängern auf den Kufen stehen wieder die beliebten Pinguin-Laufhilfen gegen eine Gebühr zur Verfügung.

Auch in diesem Jahr gibt es wieder die Möglichkeit, seinen Kindergeburtstag auf der Eisbahn zu feiern. Entsprechende Kindermenus sind im Bistro erhältlich.

Telefonische Buchung der Eisfläche ist möglich unter der Nummer 0631-7100765.

Rund um die Eisbahn -

Mehr Informationen rund um die Eisbahn, das Veranstaltungsprogramm und die verschiedenen Preise gibt es im Flyer zu "KAISERSLAUTERN ON ICE", der in verschiedenen Geschäften und Gastronomiebetrieben der Innenstadt ausliegt. Termine und Neuigkeiten werden auch regelmäßig unter www.kl-on-ice.de oder auf der Homepage der Stadt Kaiserslautern www.kaiserslautern.de veröffentlicht.

Laufzeiten:

Täglich: 09:00 - 12:00 / 13:00 - 15:00 / 16:00 - 18:00 / 19:00 - 21:00 Uhr

Freitags und Samstags bis 22:00 Uhr

Öffnungszeiten an Feiertagen:

24.12. + 31.12.2018 von 09:00 bis 12:00 Uhr

25.12. + 26.12.2018 und 01.01.2019 von 13:00 - 15:00 und von 16:00 - 18:00 Uhr
"Winter" in Kaiserslautern